（イラスト／山口絵美）

「特別なものを買っているわけではないのに、なんだかお金が貯まらない……」と感じることはありませんか？　それは「ラテマネー」が原因かもしれません。普段気が付きにくい小さな出費の「ラテマネー」を知って、支出を上手に減らし、お金を増やす方法をお伝えします。

ちょっとした買い物が習慣化していませんか？

「ラテマネー」とは、「カフェラテ」と「マネー」を組み合わせた造語です。普段何気なくカフェラテを買うような、そんな小さな出費が習慣化されたことをいいます。カフェラテはその代表例ですが、ほかにも、お菓子やペットボトルの飲み物、アイスや雑貨など、ちょこちょこと買うことはありませんか？　1回あたりに使う金額はさほど大きくないので、つい気軽に買ってしまいがちです。でも、それが毎日のように続くと、1年間あたりで大きな金額になるのです。

自分の「ラテマネー」をチェックしよう

では、自分の「ラテマネー」をどのようにチェックすればよいのでしょう。まずは、普段の行動を思い返してみてください。コンビニや自動販売機でペットボトルの飲み物を買うことが習慣化していたり、スーパーに行くと、本来買う予定のなかったお菓子を買い物かごに入れたりしていませんか？　ドラッグストアで化粧品や日用品、特売のお菓子などが目に入り、家に在庫があるのに買ってしまうといった経験もあるでしょう。

「ラテマネー」をカットする方法は？

自分の「ラテマネー」に気が付いたら、少しずつ減らしてみましょう。ただし、全部カットしないように気を付けてください。せっかくの楽しみを全て削ると、ストレスがたまり、逆にストレス解消のための衝動買いにつながってしまうからです。

おすすめは、買う頻度を下げることです。毎日買っていたところを１日置きにしたり、週３回に減らしてみたり。そうやって買わない日を作ることで、買う日の楽しみがグンと増すと思います。また、余計なものを買いがちなお店に近寄らないことも一案です。「帰るときに家の近所のコンビニについ寄ってしまう」「ドラッグストアをよくのぞいてしまう」という方は、朝から「今日は寄らないぞ！」と決意して、まっすぐ家に帰りましょう。

毎日、1日あたり300円使っていたとして、１週間あたりの買い物の回数を３回分カットすると、１週間で900円減らせることになります。１カ月（4週間）では3,600円、1年間にすると４万3,200円、つまり、年に4万円以上貯まることになります。

まとめ

日々の習慣に組み込まれている「ラテマネー」をチェックして買い物の回数を減らし、出費を減らすことができれば、お金は貯まるようになります。早速、今日からできることを始めてみませんか？

• お金が貯まる生活術
• 西山美紀さん

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