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アスリートが教える☆健康美ボディのつくり方

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レッスン7
「水中ウォーキング」

今回は前方に歩く水中ウォーキングをはじめ、バラエティに富んだレッスンをご紹介!

「水中ウォーキング」へ

監修:原田 雄太郎さん 「チームケンズトライアスロンスクール」のチーフコーチ。一般アスリートからジュニア選手の育成まで、幅広く手掛けている。

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